16 maja

Płaciłem 59zł za opcję do godziny 16, a teraz płacę 99 za cały dzień. Z tym, że ja kupuję karnet przez 'be active' i tam są fajne zniżki dla studentów. Siłka jest w miarę dobra, nowy sprzęt itd, wszystko ok. Ma tylko jeden wielki mankament. Nie ma k**wa stojaków ... I jak robię przysiady to muszę sztangę ściągać z ławeczki do wyciskania skośnego [...]

Co maja (jak jest napisane na przetlumaczonej tutaj etykiecie) "choroby układu nerwowego" do brania xpand'a? Na CP itp sie z tym nie spotkalem. A moze na polskiej etykiecie tego niema? Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-09-14 16:03:59

"koles" nie mam tej sprawy w dupie...nie mam kontaktu z Kuba bo na treningi nie chodze od maja, zreszta nie mieszkam we Wroclawiu...zreszta nie musze sie przed Toba tlumaczyc...ale informacje przekaze koledze a on sie dowie co i jak....tylko powiedz mi czego chcialbys sie dowiedziec "koles" ??? Bobofon: ja jestem naciagaczem [...]

[...] wyjeździe (2 dni generalnego sprzątania mieszkania po remoncie), po okresie we wtorek, po odstawieniu tabletek i kleików, po kolejnym wyjeździe i sprzątaniu -od niedzieli 15 maja czyli za 10dni -chciałabym zacząć kolejny trening, w połączeniu z moim ulubionym 1800kcal i rozsądnym BWT. Czy mogłabym zacząć z 2gą częścią treningu, czyli: Trening [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White1-1.jpg mmajunkie.com Dana White nie jest zaskoczony nieudanymi negocjacjami z Jorge Masvidalem, którego porównał do braci Diazów Prezydent UFC Dana White nie jest zaskoczony tym, że Jorge Masvidal nie zawalczy o tytuł wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem, chociaż szanse na ten pojedynek były bardzo [...]

Właśnie dobiegł końca trening, przed jutrzejszym konkursem Letniego Grand Prix w Hinterzarten. Z bardzo dobrej strony zaprezentowali się w nim nasi reprezentanci, a szczególnie Adam Małysz oraz Wojciech Tajner, którzy w obu seriach plasowali się w ścisłej czołówce. Zdecydowanie najlepszym zawodnikiem treningu okazał się Noriaki Kasai, który pewnie [...]

Sandro: "Nie zapłacimy 50 mln za Cesca" Sternik Blaugrany wyjaśnia w obszernym wywiadzie jak zmienia się strategia drużyny. Milczenie nie przeszkadza sprawności. Sandro Rosell dotychczas unikający reflektorów próbuje spełnić obietnice dane podczas kampanii wyborczej. Zajął się bieżącymi sprawami (odnowienie kontraktu Alvesa i Guardioli, [...]

Miska z 28.08.2012 ------------------------------ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/125a3171d03a4d24bc9d64bc9c51c74f.png Do tego: - zielona herbata - 1 L - rumienek - 1L Trening brak: Niestety, ale nic mi się nie chce na samą myśl pójścia na siłownie robię się zmęczona. Dalej mam problemy ze spaniem w nocy nie moge spać w dzień jestem bez energii. Z [...]

[...] sek.) 15/15/15 5. Aero 15 min. - rower w terenie 16 minut/4,95 km micha czysta sobota DNT - basen 45 minut, micha czysta pomiary - latają te cm w te i z powrotem 26.04/3maja /10maja/17 maja/24 maja waga 66,9/67/66/66/66,3 (+0,3) biust 93/90/90 /92/92 (bz) pod biustem 82/80/79/80,5/80 (-0,5) pas 74/73/73/72/72 (bz) pepek 88/85/84 /85/85 [...]

I Śniadanie Ilość Bialko Tłuszcz Ww Kcal Mleko 3,2% 250 8,25 8 12 155 Płatki owsiane 100 11,9 7,2 69,3 366 Rodzynki 75 1,725 0,375 53,4 209,25 Orzechy włoskie 30 4,8 18,09 5,4 195,5 Ser twarogowy chudy 100 19,8 0,5 3,5 100 Łącznie: 555 46,475 34,165 143,6 1025,55 wywal rodzynki ok II Śniadanie Chleb żytni razowy 80 4,48 1,36 41,2 180 Szynka z [...]

[...] że za mało dołożyłem). -od listopada do stycznia robiłem Mawashiego -od lutego do połowy marca to samo -od 14 marca do 3 kwietnia rzuciłem się na splita -od 11 kwietnia do 1 maja fbw Georga z tego co pamietam -od 11 maja do 29 jakieś fbw A-B -od 12 września do 16 pażdziernika jedno zestawowe fbw w/w Tutaj masz plany Split Klatka: - Wyciskanie [...]

[...] pomiędzy Dose, Alphy, Biosiry i Bioniche. Jakie są wasze opinie proszę o kolejność jaką byście ustawili od najlepszej do najgorszej, dodam, że ta z Bioniche i Biosiry maja stęzenie po 300mg, a nie 250. pzdr Alpha i dose. Jesli chodzi o test to bralbym tansza forme, obstawiam ze nie poczujesz roznicy w dzialaniu miedzy tymi dwoma firmami. [...]

[...] szpitala /-)_ Musialam zbierac szczeke z podlogi jak sie dowiedzialam ze cos takiego istnieje i moge sobie tam chodzic i to za darmo %-) Ciasno jest kolo 7 rano (pielegniarki maja swoj klub seniora i zawsze rano robia sobie wspolna rozgrzewke %-) ) i 16-18 a tak to swieci pustkami. Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2013-11-20 09:53:42

10 maja 2013 21:00 Levante - Real Saragossa 1:0 11 maja 2013 16:00 Athletic Bilbao - Mallorca 2:0 18:00 Real Valladolid - Deportivo 1:0 20:00 Osasuna - Getafe 1:2 22:00 Espanyol - Real Madryt 0:2 12 maja 2013 12:00 Rayo Vallecano - Valencia CF 0:2 17:00 Real Betis - Celta Vigo 3:0 19:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 1:1 21:00 Malaga - Sevilla FC [...]

10 maja 2013 21:00 Levante - Real Saragossa 1:1 11 maja 2013 16:00 Athletic Bilbao - Mallorca 1:0 18:00 Real Valladolid - Deportivo 1:1 20:00 Osasuna - Getafe 0:0 22:00 Espanyol - Real Madryt 0:3 12 maja 2013 12:00 Rayo Vallecano - Valencia CF 1:2 17:00 Real Betis - Celta Vigo 1:0 19:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 1:2 21:00 Malaga - Sevilla FC [...]

10 maja 2013 21:00 Levante - Real Saragossa 1:0 11 maja 2013 16:00 Athletic Bilbao - Mallorca 2:0 18:00 Real Valladolid - Deportivo 2:0 20:00 Osasuna - Getafe 0:1 22:00 Espanyol - Real Madryt 0:2 12 maja 2013 12:00 Rayo Vallecano - Valencia CF 0:2 17:00 Real Betis - Celta Vigo 2:0 19:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 0:2 21:00 Malaga - Sevilla FC [...]

10 maja 2013 21:00 Levante - Real Saragossa 2:0 11 maja 2013 16:00 Athletic Bilbao - Mallorca 2:0 18:00 Real Valladolid - Deportivo 2:0 20:00 Osasuna - Getafe 1:1 22:00 Espanyol - Real Madryt 1:3 12 maja 2013 12:00 Rayo Vallecano - Valencia CF 1:2 17:00 Real Betis - Celta Vigo 1:1 19:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 2:2 21:00 Malaga - Sevilla FC [...]

10 maja 2013 21:00 Levante - Real Saragossa 1:0 11 maja 2013 16:00 Athletic Bilbao - Mallorca 2:1 18:00 Real Valladolid - Deportivo 1:1 20:00 Osasuna - Getafe 1:1 22:00 Espanyol - Real Madryt 1:2 12 maja 2013 12:00 Rayo Vallecano - Valencia CF 1:2 17:00 Real Betis - Celta Vigo 1:1 19:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 1:1 [...]

Kolejka 35 10 maja 2013 21:00 Levante - Real Saragossa 0-0 11 maja 2013 16:00 Athletic Bilbao - Mallorca 2-0 18:00 Real Valladolid - Deportivo 1-1 20:00 Osasuna - Getafe 2-1 22:00 Espanyol - Real Madryt 1-3 12 maja 2013 12:00 Rayo Vallecano - Valencia CF 1-2 17:00 Real Betis - Celta Vigo 1-0 19:00 Atletico Madryt - FC Barcelona 1-1 21:00 Malaga [...]

Ważne, że dałaś znać co u Ciebie. A przeziębienie już przeszło ? To było/jest bardziej zapelenie krtani niż zwykłe przeziębienie @@-) W sumie tu chyba nawet nie pisałam, ale bardzo źle spałam ostatnie kilka dni, bo w nocy budziłam się po 4-6x kaszląc przez 15 min do łez i próby wyrzygania (sorry) dosłownie płuc. Dlatego takie zmęczenie w ciągu [...]